防电磁辐射的措施有哪些？
随着现代科技的高速发展，高压输变电线路、计算机网络、移动电话、视听设备、微波炉等为人们的工作和生活带来了极大便利。与此同时，一种看不见、摸不着的新型污染源也正悄然向人们袭来，这就是被人们称为“隐性杀手”的电磁辐射。
一、什么是电磁辐射
电磁辐射就是电磁场的能量以电磁波的形式向四周空间传播的过程。它包括电离辐射（如X射线、γ射线）和非电离辐射（超高频辐射、高频电磁场、工频电场、激光、红外线、紫外线、微波等）。人们通常所说的电磁辐射一般指非电离辐射。电磁辐射可分为自然电磁辐射和非自然电磁辐射两种。
二、电磁辐射的来源
自然电磁辐射主要来源于雷电、太阳热辐射、宇宙射线、地球热辐射等。非电离辐射来源比较广泛，主要有四种途径：
1. 来源于无线电发射台，如电视发射塔、雷达系统等；
2. 来源于工频强电系统，如高压输变电线路、变电站；
3. 来源于应用电磁能的工业、医疗及科研设备，如电子仪器、医用设备、激光拍照设备和办公自动化设备等；
4. 来源于人们日常使用的家用电器，如微波炉、电冰箱、空调、电热毯、电视机、录像机、电脑、手机等。
三、电磁辐射的危害
电磁辐射无色、无味、无形，日常生活中电磁辐射几乎无处不在，电磁辐射会对人体造成危害，主要有以下几种情形：
1. 长期接触高电磁辐射，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。
2. 电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫力、生殖和代谢功能，严重的会诱发癌症，加速体内癌细胞的增殖。
3. 可能影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低、孕妇发生自然流产和胎儿畸形。
4. 世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响，出生有智力缺陷的儿童，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。
5. 影响人们的心血管系统，表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、窦心心率不齐、免疫功能下降等。
6. 对人们的视觉系统存在不良影响，过高的电磁辐射污染会引起视力下降、白内障等。
四、防电磁辐射的措施
那么我们究竟该如何解决电磁辐射带来的危害呢？我们可以采取以下一些屏蔽措施:
1、采用屏蔽材料:在电磁波较强的区域，可以采用屏蔽材料来隔绝电磁波。常用的屏蔽材料有金属网、铜箔铝箔、电磁屏蔽涂料、防电磁波辐射涂料等。
2、使用电磁波屏蔽器:电磁波屏蔽器是一种专门用于屏蔽电磁波的设备，可以有效地降低电磁波辐射的强度保持距离:在使用电子设备时，应尽量保持一定的距离，以减少电磁波辐射的强度
3、常见的电磁波辐射源：电磁波辐射源是指能够产生电磁波的设备或物品，常见的电磁波辐射源有:手机、电视、电脑等电子设备:这些设备都会产生电磁波辐射，长期使用会对人体健康产生不良影响.微波炉、电磁炉等家用电器:这些家用电器也会产生电磁波辐射，使用时应注意安全。
4、孕妇和其他人可以穿防辐射的孕妇、内衣、裤子等防辐射服来防止电磁辐射。
5. 多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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